پاسخ برای افراد مختلف متفاوت بوده و بستگی به نوع پوست و سایز شما دارد. اگرچه دکتر رتو پیرانو، مدیر لابراتوار نیوئا سان» می‌گوید: شما به چیزی حدود ۲-۳ قاشق چایخوری کرم ضدآفتاب برای پوشش کافی بدن و ۲-۳ قاشق چایخوری دیگر برای پوشش پوست صورتتان نیاز دارید. جالب اینجاست که بیشتر ما برای خود مدت زمان خود- محافظتی» مشخصی داریم که بین ۵ تا ۴۰ دقیقه است، اما شما برای پرهیز از سوختگی نباید به این اکتفا کنید.»
فراموش نکنید که برای حفاظت از پوستتان، خرید ضد آفتاب ضروری بوده و باید هر دو ساعت یک بار کرم ضدآفتاب بزنید.
از میان کرم‌های مختلف ضد آفتاب چگونه کرم مورد نظرتان را انتخاب می‌کنید؟
کرم‌های یکبار در روز: شما شاید از فرمول‌هایی که ادعا می‌کنند استفاده از آنها فقط یکبار در روز کافی است و تمام روز از شما محافظت می‌کنند، بیزار باشید. نتایج یک مطالعه از سوی مجله ویچ» در سال ۲۰۱۶ نشان می‌دهد که اس پی اف موجود در کرم‌های ضدآفتاب یکبار در روز، پس از ۶ تا ۸ ساعت از زمان استفاده از آنها، به میزان ۷۴ درصد کاهش یافته است.
ابی کلیو، مدیر شرکت آلتراسان» تاکید کرده فارغ از اینکه چند بار کرم ضدآفتاب بزنید، شما نباید همه روز در معرض آفتاب باشید، گرچه توصیه می‌کنیم هر دو ساعت یکبار از آن استفاده کنید.
او گفته: در مقابل آفتاب هوشمندانه عمل کنید. پوست خود را خوب بشناسید و درجه مناسب محافظت از پوست را با در نظر گرفتن رنگ طبیعی پوست و اینکه چقدر در مقابل سوختگی آسیب‌پذیر هستید انتخاب کنید.»
خرید ضد آفتاب مقاوم در برابر آب: خانم کلیو می‌گوید: برخلاف تصور، مقاومت در برابر آب به معنای ضدآب بودن نیست. هیچ کدام از محصولات ضدآفتاب ضدآب نیستند. مقاومت در برابر آب به این معناست که محصول برای مقاوم بودن به مدت ۴۰ دقیقه در زیر آب آزمایش شده باشد. این کاملا بستگی به نوع محصولی دارد که شما انتخاب می‌کنید.»
فرمول‌های مقاومت در مقابل آب برای استفاده در مواردی است که افراد در آب غوطه‌ور می‌شوند، از جمله شنا کردن و یا عرق کردن هنگام ورزش در فضای باز.
خرید ضد آفتاب ضدات: کرم‌های ضدآفتاب حاوی مواد ضد ات به نظر با یک تیر دو نشان زدن است چرا که هم شما را در مقابل آفتاب محافظت می‌کنند و هم ات آزاردهنده را از شما دور نگه می‌دارند، اما بنا به توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) بهتر است کرم ضدآفتاب را جدا از کرم‌های ضده استفاده کرد.
به گفته سی دی سی، به طور کل، مسافران نیاز به استفاده مکرر و به میزان بالاتری از کرم‌های ضدآفتاب در مقایسه با کرم‌های ضده دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی محصولات ضدات حاوی دیت (DEET) بر روی کرم ضدآفتاب مالیده می‌شوند، ممکن است موجب کاهش یک‌سومی اس پی اف موجود در کرم ضد آفتاب شوند.»
خرید ضد آفتاب نوزادان و کودکان: به جای استفاده از یک بطری کرم ضد آفتاب برای کل خانواده، بهتر است که برای خرید کرم‌های ضد آفتاب مخصوص کودکان هزینه کنید، چرا که این گونه محصولات به طور خاص برای حفاظت از پوست لطیف آنها فرمول‌بندی و تولید شده‌اند تا خطر بروز هر نوع واکنش آلرژیک را به حداقل رسانند.
راج ساندهان، کارشناس مشاور موستلا»، از برندهای معروف محصولات نوزادان و کودکان می‌گوید: پوست نوزاد به مراتب نازک‌تر از پوست یک فرد بزرگسال است. پوست کودک تا سن ۲ سالگی در شرایط بسیار حساسی قرار دارد. نوزادان دارای عملکرد پوستی نارس برای ایجاد مانع حفاظتی هستند و در نتیجه نیازمند مراقبت‌های بسیار بیشتری هستند.»
ساندهان توصیه می‌کند، کرم‌هایی با درجه‌بندی اس پی اف بالای ۵۰ ( SPF۵۰+ )، با محافظت در برابر پرتوهای UVA و UVB ، با فرمول مقاومت بالا در مقابل آب، کاملا از پوست در مقابل آفتاب محافظت می‌کنند.»
او افزود: کرم‌های ضد آفتاب باید برای پوست‌های حساس، از جمله پوست مستعد اتوپیک مناسب باشند و حاوی ماده شیمیایی پارابن نباشند.»
طول عمر متوسط کرم‌های ضد آفتاب چقدر است؟
میانگین طول عمر بیشتر کرم‌های ضد آفتاب دوسال است، اما برای احتیاط بیشتر، بهتر است کرم‌های تمام‌نشده ضدآفتاب خود را پس از تعطیلات دور ریخته و منتظر استفاده از آن در تعطیلات سال بعد کنند.
چنانچه محصول کهنه به نظر برسد و دانه‌دار، آبکی یا زنگ‌برگشته باشد، و یا اینکه بویش عوض شده باشد، این سرنخی است برای شما که آن را دور بیندازید. اطلاعات تاریخ انقضای کالا معمولا در زیر بطری آن قید شده است.
ضد ,ضدآفتاب ,آفتاب ,پوست ,کرم‌های ,استفاده ,ضد آفتاب ,کرم ضدآفتاب ,در مقابل ,از پوست ,استفاده از ,آفتاب محافظت می‌کنند ,مقابل آفتاب محافظت
درباره این سایت